ЛЕЧЕНИЕ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Иглоукалывание, одна из основных техник ТКМ, может быть использована для снижения желания к курению и уменьшения симптомов отмены. Согласно теории ТКМ, акупунктурные точки на теле связаны с различными органами и системами, включая легкие и печень, которые имеют значение при лечении зависимости от никотина. Активация этих точек с помощью игл способствует восстановлению баланса энергии и может помочь уменьшить желание к курению.

Траволечение в ТКМ также может быть использовано для лечения зависимости от никотина. Ряд травяных рецептов может быть предложен для поддержки легких, облегчения симптомов отмены и улучшения общего состояния здоровья. Например, некоторые травы могут помочь снять воспаление в легких, улучшить дыхание и снизить стресс.

Акупрессура - это метод, аналогичный акупунктуре, но без использования игл. Он включает в себя применение давления на определенные точки на теле, которые связаны с органами и системами. Активация этих точек может помочь снизить желание к курению и смягчить симптомы отмены.

Практика дыхательных упражнений, таких как тайцзицюань, может помочь снять стресс и напряжение, улучшить дыхание и сосредоточение, что может быть полезно в борьбе с никотиновой зависимостью.